精是什么五行？
这个很好解释，中医讲的肾精也就是西医的生殖细胞，这个在五行中属水。 先来说说精和气的来源吧！我们人体的精和气都是来源于我们的先天之精和后天的水谷之气（食物中的营养物质）。
那么什么叫做先天呢？什么是后天呢？其实先天是指父母交合时产生的精子和卵子；而后天则是胎儿通过脐带与母体进行物质交换获取能量的过程叫后天。所以精和气的源泉主要在于肾，但也不能忽视脾胃的功能。
为什么精为水？因为水主生殖功能啊，你看女人每个月都有几天不能劳动，而且这个时候情绪不稳定很爱发脾气就是这个原因了。而男人精满则溢也是这个道理啦~ 所以中医讲究养生，要滋阴润燥、滋补肾阴等等，这些都是为了保持体内阴阳平衡，达到祛病延年的目的。 但是如果体内阴虚火旺的话就不建议服用滋阴类食物或药物来调理身体哦！另外需要注意的是，如果本身属于虚不受补体质者也不适宜大剂量或长期服用养阴类药物！