永是五行什么？
这个有点难度，要分两个层面来说 一是从哲学角度，二是从生辰八字理论中 从哲学上来看，中国古人认为世界是由金、木、水、火、土五种基本元素构成的，并依此创制了五行相生相克的规律。当然这只是一个符号化的模型，而不是真实的物质形态。比如“金”并不是指金属，因为金属是有形的，而“五行”中的“金”是无形的。
什么是五行相生相克呢？ 水生木，木生火，火生土，土生金，金生水，循环往复。 木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，循环往复。 相生就是促进成长的意思，相克就是抑制的意思。在阴阳未分的情况下，万物都是均衡的，这个时候是阴盛阳微，是不平衡的，于是就有了生长（春），有了化育（夏），有了收成（秋），有了储藏（冬）。
这是自然界的现象，但是人生活在自然界当中，就必须顺应自然界的规律，否则就会受到自然的惩罚。所以《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 人体也是一个阴阳五行的复合系统，所以养生保健也需要遵循五行相生的原则。
中医养生强调“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
这就是说，人要顺其自然地生活，不能违背自然，否则就要受伤害。 具体到日常养生保健上来，中医提倡的五行养生其实也就是平衡养生的意思，就是要保持人体内的阴阳平衡，不偏离那个“中庸之道”。
对于现代人来讲，工作压力大，熬夜加班多，久坐不动，饮食不规律等等不良生活习惯往往造成人体的阴阳失衡，五脏之气不顺。这时就可以运用五行相生的原理来调整人的身体状态。
比如肝主怒，遇到事情容易发火的人往往是肝经有热，可以按摩太冲穴予以释放；肝开窍于目，如果两眼干涩、疲劳，也可以按揉此穴；用玫瑰花泡饮还有疏肝的作用…… 肺主悲，喜欢悲伤的人可以多按摩肺经和大肠经的穴位进行调理；肺主皮毛，经常对肺进行按摩或对皮肤进行清洁可以让呼吸系统更加强壮…… 肾主恐，胆小怕事或者说没有主见的人是肾气虚的表现，此时应该学会独立和自信；肾主纳气，有收敛肺气的作用，因此害怕哮喘发作的人可常灸肾腧穴…… 心主喜，心胸狭隘的人容易引发心病，凡事要想开一点，开心一点，可以常按劳宫穴、天突穴；心主血脉，对于冠心病引起的胸闷胸痛，可以用刮痧板刮拭胸前区…… 脾胃虚的人很容易生病，是因为脾主运化的功能减弱了，消化吸收不好，抵抗力差，于是就需要多吃健脾的食物，如扁豆、黄瓜、西瓜、山药等，还可以通过按摩脾经上的穴位增强免疫功能…… 总之，要做到“法于阴阳，和于术数”“食饮有节，起居有常”，才能阴阳平衡，体质增强，百病不生。