烤在五行寓意什么？
烤，从火，考声，本义是指用火炙烤。《说文》解的很详细了，“炙”指“肉被烧烤而熟”。 那么引申一下，烤的五行属性是火。而且是由火到高温，有很明显的变化过程（物极必反） 所以可以理解为：火热之极--燃烧、煎熬；
再引申一下，人有“五劳”之说，其中一劳就是“久视伤血”，意思是说人如果长时间盯着电脑或电子产品（消耗眼睛精血），就会伤害身体。这里的“视”也可以理解为“目”，肝开窍于目嘛！ 那五行里有什么是跟“眼”有关的？ 木和水的五行都属阴，而金属于阳，只有火阴阳持平。所以，烤与视对应的五行都是火。
用中医的理论指导健康饮食是可行的，而且也很有道理。 例如，现在有人提倡多吃“滋阴”的食物，理由是现代人都上火了（内热重），需要清热（降火）。这里所说的上火其实就是阴虚，要滋阴。
那么为什么吃辛辣食物会刺激内脏，让人上火呢？ 我想是因为这些食物进入胃肠后，会产生热量，这些热量随着人体的经络传输到内部，从而产生“火热”的表现，也就是上面说的“烤”的表现——身体温度上升，皮肤发红、出汗等。 如果不解决产生这“火热”的根源，仅仅压制它的表现，我认为这种饮食方法是不太彻底的。
所以，根据烤(火)对应眼的理论，在饮食上应该少吃含有辣椒成分的食品以及油炸食品。当然，不吃最好。 还有，很多人都有“上火”的经历，这时会买些下火的药服用。其实，有些药物是有毒性的，例如现在的常用药三黄片，它是清热解毒的，如果长期服用，对身体伤害很大。
据我观察，这类药品的销售一直很好，这说明人们对自己身体的认知是不够的，不懂食疗，一味依赖药物。 如果吃不下凉食，身体又出现“燥热”的表现，我的建议是：减少运动量（尤其不要进行激烈运动），多休息，同时，多喝一些水，适当吃点水果，这样不仅能慢慢改善体内环境，还能达到减肥的效果。 总之，我的观点是，食补大于药补。