要根据五行穿衣吗？
首先，从科学的角度来讲，这是没有根据的。 人体的五脏六腑、气血阴阳是在不断变化着的，“因天之道，承天地之正气”，人的体质也在每时每刻都处于一个动态的变化之中。 例如，在同一个医院同一天的上午和晚上的挂号台上，会看到有些患者排在队首，有的患者排在队尾；同样在医院里同一天同一科室看病的不同病人，有时候医生开的检查单或开的药不一样等等。这都是因为时间变化导致的人体五脏之气阴阳虚实随时都在变化的结果。
当然，人体是有生物钟的，这种规律性的变化还是有据可循的。比如，人们通常在晚上11点到凌晨3点之间进入深睡眠状态，此时气血流注肝经，如果在这个时间段没有进入深睡眠状态，就会伤害肝脏。而早上5点左右，天开始蒙蒙亮，阳气开始生发，如果不及时起床活动，就会妨碍阳气的生发等等。这些规律的产生是因为地球自转作用导致的昼夜更替和季节交替引起的，与五行穿衣毫无关系。
其次，从传统医学角度考虑，也没有依据。 中医理论认为，天人合一，人天相应，人类生活在自然界中，自然界的变化时刻影响着人体。古人通过观察发现，在大自然界的四季变换中，春季万物生长，夏季炎热旺盛，秋季草木凋零，冬季万物蛰伏。
于是，将这四季的形象特征分别用木火土金水来表示，然后用五行相生相克的道理推衍出一年二十四个节令，每个节令都有特定的时间和方位，以及气象变化，还有相应的疾病症状表现和药物禁忌。 但是，用五行穿穿其实没什么道理。因为四时的变化是宏观上的，而五行只是对自然界中某些具体事物的抽象，它们两者之间并不存在必然的联系。而且，用药禁忌也只是基于少数人对某些药物的亲身体验或者古代医家个人的经验所得，并没有经过现代科学的验证。根据五行穿衣来判断自己身体状况是否有道理，实在难以服众。
最后，从易理的角度来说也是站不住脚的。 易学研究的范围很广，包括天文地理、阴阳五行、生辰八字等等都属易学的范畴。其中，天干地支是易学最基本的元素，被广泛应用于周易预测学和中医理论体系。
中医的理论体系属于中国传统哲学的一部分，而中国传统哲学又离不开《易经》这门学问。很多看似神秘莫测的中医理论和经验总结，其实背后都有着简单朴素的易学原理。所以，不少人打着易学的招牌来传播中医，甚至把中医神化。 不过，虽然易学和中医的关系密不可分，但是我们运用易学知识来指导自己的生活时，却不可生搬硬套。
毕竟，易学是一门包容性很强的学问，其中蕴含的智慧和真谛值得我们用心去体会。