生辰五行中水多？
这个问题有点久远了，不过最近很多人再问，索性把答案重新整理一下 首先，我们要明确一点，古人认为的人生五行“金木水火土”，是中医理论里的五脏“心肝脾肺肾”，而不是现代科学里元素周期表中的“金属非金属”。所以，所谓的“金木水火土”的强弱多少，也不是现代医学上血液里含铁量高低、酸碱度（PH值）、离子数等等能够完全诠释清楚的。
《黄帝内经·灵枢》中有“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”的说法。这里的“智者之养生也，必顺四时”其实就是指要根据自然界的变化来调整自身的生理功能以顺应四时。用现代的语言来说就是要有合理的生物钟和良好的生活作息习惯。 人体是一个有机的整体。我们的饮食、起居、情绪等各类生活习惯影响身体的整个循环系统。例如，现在人白天晚上都在玩手机，这种“逆作息”会让我们的身体越来越差、精气耗尽，用现代的话说就是损伤了阳气、耗散了能量。
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