明星谁会压腿?

郦昱舟郦昱舟最佳答案最佳答案

这题我会! 我有个朋友,姓侯名明亮,外号大亮子。 他是表演系科班出身,以前练过两年武术,他不仅能劈叉、下腰,还能后空翻跟头、侧空翻跟头,前手翻后手翻翻跟头更是不在话下。 但是,这位朋友后来患上了恐高症,再不敢爬高处。

他的武术老师是他高中校友,姓甚名谁已经记不清了(我也没好意思问),这人特别擅长腿法,尤其精通腿功扫踢。 大亮子的压腿经历可以用血泪来形容。

那时他们训练,要先连基本素质,什么短跑、跳高、跳远、铅球等等都要练习,在连续几周的高强度锻炼之后,才进入专项技能学习。 他的专项是戏曲武生,要学武功:把子、拳术、刀枪棍棒,也要学戏曲身段——长绸、水袖、剑器、枪技。 在这些训练中,压腿是最痛苦的科目之一。

因为武术中的腿攻技术多是下肢发力,需要爆发力与柔韧性结合。所以大腿小腿的韧带有无数根,每一个动作都需要拉伸到。 大亮子有两次想放弃武术,一次是因为恐高,另一次就是因为受不了压腿之痛。每次都想打退堂鼓的时候都被教练骂回去:“你个孬种!想放弃是不是?来,把你鞋袜脱掉,让我看看你的嫩脚能不能赶上运动员的肌肉?”

有一次学校组织文艺汇演,大亮子和同学演出双杠舞,他因为腿部柔韧太好,竟然可以坐在双杠上玩荡秋干,一时传为美谈,也彻底征服了体育老师。

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