李什么东的明星？
我推荐李小龙，中国功夫的著名代表人物、世界武术史上最有影响力的人之一，他的很多理念都影响了之后的世界武坛和娱乐圈。
1.“以无法为有法，以无限为有限”出自《拳经》，是李小龙的实战哲学。在李小龙所有的著作中，这句警句是对他格斗思想的最好概括。 “以无法为有法”这句话的含义是，当一位武术家的功夫达到顶峰时，已经没有固定的形式了。他能够根据对手的不同而调整自己的进攻方式。换句话说就是，当你的武术达到巅峰时，你已经不必按套路出牌了！你完全可以把对手搞垮而不是按照套路去“搞定”对手——如果必须如此的话，你的功夫就不算顶级了。
2. “练习！ 练习！再练习！”出自电影《龙争虎斗》，这是李小龙灌输给全世界影迷的最著名的健身格言之一。 这句话翻译成英文就是Practice， Practice， And More Practice！
3. “若水流（汗流）不断，若波浪（练习）不停。” 这句格言跟第一句话出自同部电影，也是李小龙推崇的健身观念。这句话的意思就是，无论你多么忙碌或者辛苦，都不要中断每天(至少每次)的训练。 如果你能坚持每天运动和练习，哪怕只有十分钟，你的体能和技能就能得到提高。所以，每天都做一点是有价值的。
4. “极真空手道”这个概念最早由李小龙提出。他认为真正的搏击应该抛弃所有花哨的动作和固定的招式，一切都以高效、实用为目标。 李小龙的极真空手道没有招式是来源于他的“以无法为有法”的思想，没有固定招式的意义在于无需记忆大量的招式就能灵活应敌。 同时，为了追求实战效果，李小龙经常把空手道打假定为拳击比赛来设计训练课程。他曾经这样描述自己设计的实战课程： “我们像拳击一样戴着护头、手套；穿着短裤、短袜进行训练……我用一个垫子铺在地上当作拳击台，并且把两只皮球放在角落里当做两个目标，让我的学生用扫踢去击中它们……” 这种模拟实战的场景在今天的搏击训练中依然非常常见。
5. “控制，不脱离极限，不破坏均衡。”——李小龙的太极哲学 在李小龙的功夫体系中，太极是他的基础，因为他认为中国的太极拳是一种平衡术，可以带来全身心的和谐与安宁。 但是李小龙并没有固守于传统太极的概念之中。在他那里，太极不仅仅是养身之术，也是攻防之道。他在《太极原理》一书中这样写道： “如果把太极拳平展开来，它就是个圆，这个圆意味着无穷无尽的力量，因为圆可以产生无数条射线。也就是说，如果你能够运用这些射线，你就可以击溃任何敌人。” 所以，李小龙的太极哲学包含了两种含义：一是保持自身力量的充沛，二是保持身心关系的和谐。
6. “以弱胜强乃武术之本。” 李小龙非常推崇内家拳的理念，在他看来，内家拳不是花架子，而是扎扎实实的技击功夫。 他曾这样解释内家拳的真谛： “什么是内家拳？内家拳就是能在任何情况下都使出的拳，也就是无论强弱皆可用的拳，内家拳就是适合普通大众的拳，它属于每一个人。” 内家拳的理念正是从弱者对抗强者中寻求突破的。
7. “呼吸随动作而变化。”李小龙非常重视呼吸在技巧发挥中的作用，在他的拳种中，拳、腿、击刺等动作都是配合深呼吸来进行的。 在训练中，李小龙要求学员做到在吸气时提起肛门，呼气时全力发出攻击，这样既能强化呼吸肌力量，又能提高肌肉的耐力，还可以锻炼意志力。 同时，他主张通过有节奏的深呼吸来调节情绪和精神状态，从而让自己随时保持良好的战斗状态。 最后提一下，李小龙的拳种不仅是现代搏击的奠基之作，也对世界舞蹈产生了深远的影响，如现代舞、街舞等等，甚至可以追溯至芭蕾舞。 总之，李小龙是一个影响历史进程的人物，一个不可复制的武林奇才！