女孩什么体型最美？
这个答案我写了无数次了，瘦不是美！匀称不是美！比例好不是美！体重和身高匹配，体脂率低也不是美！ 最美的身体形态是什么？是健康。 健康的体态是什么？是均衡、是对称、是比例；外在表现是肌肉与脂肪恰到好处的比例，内在外在都健康，这才是最美的。
那么什么样的身材是健康、均衡的呢？ 我给大家举一个例子——黄金比身材（也叫黄金比例身材） 比如我们最熟悉的“黄金比”数值1：0.618，这是一个最具有审美价值的数字，也是一个最为和谐的数字。这个数值对于美学而言，是一个不可或缺的参数。 我们再来回顾一下什么是黄金比，它其实是两个数值之间的关系，定义为： 比如说人的脚的长度如果占全身长度比例的黄金比数值为0.618，而腰的高度如果占脚的长度比例为0.618的话，那这腰就真的是刚刚好。（注意：这里的0.618指的是最典型的数值，而非0.62或者0.617这种近似的数值）
我们再换另一种说法来描述这个概念，如果说头是1，脖子就等于0.618，肩膀等于0.618，那整个上身就是最佳的身材比例啦~ 大家仔细观察身边的美少女，你会发现，其实有很多天生丽质的女孩子，她的身高和体重一旦符合了这个数值，那就会好看很多。
当然，这种完美比例在现实中很难找，所以我们要把眼光放低一些，只要尽量往这个数值去靠，那就已经很美啦~ 所以啊，各位美少女们，你们知道该怎么吃怎么练了吗？