明星吃什么吃不胖？
我们经常看到一些明星在红毯上或者是参加一些活动啊，或者是生活中的微博，我们经常会看到她们说注意了饮食啊。其实，就是说，从营养的角度来说，并不是要吃什么特别能够减肥的食物，而是说在吃的方面，减少一些对你自己的对于减肥不利的食物，比方说，减少一些糖类的摄入，减少一些油的摄入，少吃一些油炸食物，少吃一些膨化食品。那么，从他的饮食习惯上来说会吃的稍微清淡一些，那么他的减肥效果就会好一些。
但是，我们提倡说不能节食减肥，就是说不能吃的过少了，这样减肥不是我们提倡的，这样就是会导致营养不良。那么在减肥方面，我们建议要增加一些运动，在运动方面也是能够促进我们人体新陈代谢嘛，那么，在一定程度上也是会帮助我们的减肥。