身五行属什么?
“五行”即金、木、水、火、土,是中国文化中基本要素之一。《尚书‧洪范》说:“五行:一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土;此五行者,乃天地之正器也”。在古人看来,宇宙间各种事物以这五种元素构成。 古人在研究“天人相应”的时候发现自然界有四季变换、昼夜交替及星辰运转等现象与人体的衰老过程相似,便把自然界的这五大要素与人体的五脏一一对应起来,从而形成了中医“天人合一”的思想体系。
因此人们常说身体属于“五行”中的哪一行,其实是在将人体与自然界相对应来探讨身体的疾病变化和治疗方法。 金——肺 火——心 水——肾 木——肝 土——脾 五脏的阴阳属性 “五脏之中,肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水;六腑之中,小肠属火,大肠属金,膀胱属水,三焦属木,胆属土”(摘自《中医基础理论》)。 五脏与五行的关系 一、脏腑之间的相互关系 在中医学里讲,五脏六腑是相互影响相互制约的,但它们之间又有一定的联系,比如心属火主阳,肝属木主升发,心火可下暖肾水,肝火可上泄心火,故有“火能煅金”之说:脾胃居中属土,为气血生化之源,被称为“后天之本”;肺金在脾胃的作用下能肃降下行,滋润肾水,使水火得以相济等等…… 二、人与自然的整体观 从古代开始中国劳动人民就认识到人与自然是一个不可分割的整体,并且用五行相生相克的关系去阐述这一现象。如春季属木,夏季属火,秋季属金,冬季属水,长夏属土;东方属木,南方属火,西方属金,北方属水,中央属土;木生火,火生士,土生金,金生水,水生木等等。 三、养生原则 通过上面的讲述我们知道五脏六腑分别对应的五行以及它们的生克制化关系之后就知道我们该如何进行日常的养生保健了,具体而言就是:
1. 春季时肝气比较旺盛的季节,这时要保持心情舒畅不怒以免伤肝,多接触大自然,因为肝属木而大春属木,所以此时正是养肝的大好时机: 2. 夏天心气最盛所以要保护心脏,少食辛辣油腻之物以免助阳上火,多吃蔬菜少吃肉防止血黏度增高,保持心平气和避免急躁易怒:
3. 秋天天气干燥易伤肺部,要注意养肺,多食些滋阴润燥的食物(如银耳、燕窝等),另外秋高气爽时要多出去走走呼吸新鲜空气预防肺气郁滞:
4. 冬天肾气旺,要养肾,注意防寒保暖不要过度消耗体力,早睡晚起避寒就暖:
5. 春夏之交要调养脾胃,饮食清淡勿偏嗜;秋冬之时要补肺益肾以防病延年 六、常见疾病的治疗 根据上述原理我们可以将一些常见病分属到相应的五行里: 如失眠,在中医临床中被认为是阴虚不能制阳,阳躁动无归导致的,这种状态类似于水少而不能制火的现象,根据此则认为其属于水弱之火妄动的病理机制,故将其归属于水中火旺的病机范畴。