健身馆五行属什么？
五行中，把事物分成金木水火土五种元素、不同的事物对应不同的属性。 比如，我们常说一个人很“火”，这里的火指的是性格暴躁的意思；我们说一个人的声音很“水”，这里的“水”形容的是温柔的声音；我们说一个人的眼神很“木”，这里的木说的是呆滞的眼神……等等。这些说法都说明事物是具有属性特征的，而且是可以分类并用来解释事物的。
所以接下来我就来谈谈健身这个行为，在五行中的归类。（注：我并不是要告诉大家去按照五行的思维方法进行科学的锻炼，这只是用来帮助大家理解锻炼与身体之间的关系）
首先，我们来简单了解一下何为锻炼。 “练”和“炼”是一个意思吗？ “煅”是冶炼金属的一种方法之一，而“炼”则是指用火烧炼药物以制取成药的方法。从词义可以看出，两者的区别在于一个是动词，一个是动词加名词构成的动词性短语，一个侧重于动作，另一个侧重于动作对象。 所以两者虽然都是指锻炼，但它们是有区别的。那这有什么区别呢？ 我们先来看看它们的古汉语释义是什么吧！ “锻”“炼”：《说文解字》里面对它们的解说是这样的——“锻，治金也.一曰百炼金也;炼，治金也。一曰灼金以成之.”从中我们可以看出，古人对“锻”的要求是“百”次以上反复锻造，因此“锻”更强调重复性以及不断练习的动作要领；而对“炼”的解释则是将材料放在火上烧，所以“炼”强调的是火候。 通过上面的介绍，大家是不是明白了二者之间的区别了呢？
再来说说运动。 运动通常分为两类——自发性运动与随意肌运动。 从中医角度来讲就是，人体在不受外界刺激下自主进行的运动为自发性运动；而主动进行的肌肉收缩活动为随意肌运动。 那么，这两种运动又分别属于五行的哪一个属性呢？
答案是——自发性运动属木，随意肌运动属土。 为什么是这样答案的呢？请往下看。 人是一种具有高级灵智的动物，所以人除了自发的呼吸以外还有自发的动作，比如：打呵欠、吞咽等，这就是所谓的自发性运动。
打个比方来说明一下——如果把人的身体看作是一棵树的话，那么这些自发的动作就像是树根一样存在人体内并且发挥着作用。 中医上讲肝主疏泄，开窍于目，其华在爪。什么意思？就是说眼睛就像树冠，它能看到外面发生的一切事；手是树干上的树枝，也是人体最大的器官——它主掌着身体的所有运动机能；指甲是树枝上开的花，也是气血旺盛与否的一个指标。 而打呵欠这种行为就是人在遇到刺激后产生应激反应所引起的生理现象： 打呵欠这个动作是通过眼外肌、咀嚼肌及面部肌肉群的协同作用使嘴张大，然后呼气将咽喉部的气体排出体外的过程，这一举动会带动颈肩部及整个躯干肌肉的运动，可以说这个动作就是木属性的典型代表。 所以自发性运动属木。
再来解释一下为什么随意肌运动属土。
刚才说了随意肌运动是由主观意识支配的肌肉收缩行动，也就是人们有意识地去做一件事，这就好比种地那样： 耕地——松土（调阴阳)——施肥（补气)——播种(滋水) ——除草——浇水——收成 这跟五行中的土有什么关系呢？ 耕地的过程中包括松土、施肥两个步骤，这两个步骤都需要使用到工具：翻土时一般是用铁锹或耙子之类的工具，这是土的特性，所以在五行之中将其归为土类；施肥一般是用化肥或农家肥来完成的，由于农家肥经过动物的消化后会变成酸性物质，所以这里又涉及到了水土相溶的问题了，所以也将它归于土行当中。 在中医理论中有句话叫作“脾不健运”，这句话是什么意思呢？其实就是在讲脾胃功能失常导致体内水分流失的现象。中医认为，肾为先天之本，脾虚就会导致肾虚从而引起机体缺水，所以就需要补充一些有利于肾脏健康的水分来帮助缓解症状。也就是说，只要脾脏能够协调好体内各脏器之间的工作流程就能避免出现“脾不健运”的情况出现啦~ 所以说随动肌运动属土。
最后总结一下： 五脏六腑皆属土，五脏又分五脏之气，分别是心（火）肺（金）肝（木）脾（土）肾（水）。 六腑分六腑之气，分别为：胆（木）小肠（火）胃（土）大肠（金）膀胱（水）三焦（气）。