奴五行属什么行?
“五行”,是古人将大自然中的物质抽象出的5种基本元素。 那么五行的属性是什么呢?这个说法就多了去了~ 在古代中医体系中认为,人也是大自然中的一员,所以自然也可以套用五行来描述人的体质特点啦! 根据古人对中医的研究和总结,人体有五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(胆、小肠、大肠、胃、膀胱、三焦),它们各自又有不同的功能。
根据五行与人体的不同部位、脏器的对应关系,可将身体分为五种基本类型:火型、土型、金型、水型和木型(见表1)。 五行的属性分别对应了自然界五种属性的特性:木的特性是生发,向上;火的特性是炎上,向外扩散;土的特性是生化;金的特性是肃降;水的特性是滋润向下。
在《黄帝内经》中就有提到:“有诸内必形于外……其病形聚而脉散者死……”意思是说如果一个人的体内性质和外在表现不一致的话,那这个人很可能就是病人状态或者即将变成病人了.... 所以呢,判断一个人是不是易患人群,首先就要看他的内在体质特征和他的外在体表表现是否一致才行哦! 一、如何判断自己的体质特征? 其实这个问题很简单啦。只要你找到你的经络上的穴位,然后按压下去,感受一下它的敏感程度就行了~如果你感觉这个穴位非常敏感,一按就特别疼或者有酸胀感、麻木感之类的,说明你是这种体质咯~(具体的可以找专业的人帮忙做哦~)
二、哪些人不属于易感人群? 除了以上四种之外其实还有三种类型的体质比较容易出现过敏症状: 比如平时我们吃海鲜会容易过敏,就是因为我们的体质本身是属于风型的; 有的人皮肤经常长痘痘是因为湿热蕴结引起的; 而有些人却很容易因为上火而引起口腔溃疡等等这些也属于火型的体质原因所致哟!所以说我们要学会辨别自身到底是哪一种体质从而对症下药才能起到事半功倍的效果呦~ 三、如何改善自己不属于易感人群的体质呢? 我在这里介绍一些常用的按摩手法来帮助朋友们更好地调整好自己的体质状况吧!
1.风型——缓解头痛头晕 风型体质的人经常会感到头部隐隐作痛或者是头昏脑涨等不适情况发生,并且还会出现口干舌燥以及咽喉疼痛等问题出现对于这种情况我们可以通过按摩百会穴或者是风池穴来进行调理治疗哦!
2.火型—清热泻火 火型体质的朋友通常会出现脾气暴躁易怒等现象而且还比较容易上火长痘等症状对于这类人群来说可以通过按揉太阳穴来起到降火的作用哦!
3.湿型—健脾祛湿 对于湿型的人来说他们经常会感觉到身体乏力没有精神而且还会经常出现大便不成形的情况发生甚至还会伴随着口臭等情况所以对于这一类朋友来说可以通过按摩足三里穴来达到健脾祛湿的功效效果也是很不错的哦! 四、如何预防疾病的发生?
1.注意饮食卫生 我们在日常生活中要注意饮食的卫生问题,避免食用不洁食物引起感染。同时还要避免食用容易引发过敏反应的食物如牛奶鸡蛋等食物也要少吃为好以免诱发疾病!
2.保持环境清洁干燥 家里的床单被褥要经常拿到阳光下暴晒以免滋生细菌和真菌影响身体健康而且还要注意室内通风保持周围环境的干燥防止细菌病毒的滋长!
3.注意休息劳逸结合 工作忙碌之余一定要注意劳逸结合不要过度劳累以免免疫力下降导致疾病发生!
4.适当运动增强体质 生命在于运动所以我们每天都应该进行适量的体育锻炼这样不仅对身体有帮助还能提高自身的抵抗力和免疫力有效预防疾病的发生呢!