申代表什么五行？
申的五行属金，位西方。《说文解字》中解释“申”的字源字形时说：“伸，神也。从示，持一之；”说明“申”字的本义是祭祀，引申为申明、申述等意思，又由动词转化为副词，有重新、又一次的意思。
在八卦中，坤为地，震为雷，二者结合为雷雨卦。天地交合，万物生长。雷于天上，震动阳刚，象征阳气上升，化生万物；地在下面，包容万物，象征阴性滋润万物。阴阳二气交感，万物复苏，生机盎然。这时候，植物发芽了，花草树木纷纷长出嫩叶，大地一片生机勃勃的景象。在五行之中，木代表春天和万物萌芽，火代表夏日和万物的生长，土代表四季之中的长夏（立秋到立冬），金代表秋高气爽的秋季和万物成熟，水代表冬季和万物沉寂。
到了立春之后，天地间阳气上升，草木始芽，谓之“春生发之机”，这个时节的五行之气对于人体而言，如幼苗需要浇水、施肥一样，我们需要补充能量，以应春季生发之机。若此时不能适应生发之气，身体就会出现问题。 那么，我们在饮食上要如何调养呢？
1.多吃富含蛋白质的食物 人体新陈代谢所需要的酶和各种激素都是由蛋白质构成的，因此保证充足又适量的蛋白质食物非常重要。鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡肉、鱼肉等食物都富含蛋白质，可以适量吃些。
2.补充维生素和矿物质 蔬菜与水果中富含多种维生素特别是维生素B族，它能促进体内淀粉、脂肪和蛋白质的代谢。还有钙铁锌硒等矿物质，它们对人体的生理功能和免疫功能都有重要作用，也是生成抗体的基础物质，从而起到预防疾病的作用。在饮食中应注意这些物质的摄入。
3.适当食用辛温发物 中医认为，春季为肝气旺盛之时，易上火、易发湿疹、荨麻疹、干眼症等，故此时适宜进食一些辛温发散的食物，以助阳气升发，如韭菜、大蒜、葱白、生姜、花椒、辣椒、羊肉、狗肉等，但需注意适可而止，不宜过量。