懂的五行是什么？
“五行”，源于西汉初年，是指金、木、水、火、土五种物质及其运动变化对万物影响的观点。它反映的是古人对事物的抽象认识，是古代哲学的一种基本思维，并非迷信的说法。 五行学说认为宇宙万物和自然现象（包括人的五官）都可以划分为五类，它们彼此之间存在相生相克的关系——
1.相生，就是相互滋生、促进助长的意思。水生木，木生火，火生土，土生金，金生水……
2.相克，即相互遏制、抑制、克制的意思。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金…… 五行学说在医学上的应用主要有四方面：
第一是说明人体部位的阴阳属性，如背为阳，腹为阴；头阳，脚阴等。
第二是说明五脏的寒热属性，心热，肝阳 etc…… 第三是说明病因的外界性质，风为阳邪，寒为阴邪等等。
第四是说明疾病的性质，如实证，虚证、热症、寒症…… 中医理论体系中关于预防保健、养生延寿的内容十分丰富，而这些内容都离不开"天人合一""顺其自然"的养生原则，也就是说要顺应自然界的变化规律和人体生理机能的运行特点来指导我们的日常行为以避免伤害，达到保养的目的。 简单地说，就是要懂得"天人相应，阴阳平衡"的道理并做到与时俱进、劳逸结合。