雷是五行的什么？
五行相生相克，是中医理论中的一个重要概念。它来源于《黄帝内经》，书中提到：“肝生筋，心生血，脾生肉，肺生毛，肾生骨。”这就是说，人身体的五脏（实际上还有六腑）和五行是相对应的。它们各自的作用，相互之间的关系，以及各自的生理功能，可以从金、木、水、火、土这个五行系统来理解。 五行还用于解释自然界的各种现象。自然界有天地乾坤，有高山大川，也有花草树木。在中医看来，这些万物也是由五行构成的。
《黄帝内经》中提到了“天在上为阳，地在下为阴”，阴阳的概念被用来解释人体的组织结构，也用来解释自然界的变化规律。 在中医看来，世间上的万事万物都可以归为阴阳两类，而五行则是区分阴阳的重要标志。
五行中的“金”属于阴性，具有寒凉、收敛的特点；五行中的“水”同样属阴，具有寒冷、滋润的特性。 所以，一切属于阳性的食物和药物都被归类于“火”，而一切属于阴性的食物和药物则归类于“水”。 这样，我们就有了判断食物性质的标准。
比如说，根据这个标准，小米被称为“五谷之精”，因为它属于阴性，所以可以滋养肾脏，补充精气。而绿豆被称为“济世良药”，因为它属于阳性，所以可以清除内热，排除毒素。 再比如生姜和辣椒，都属于阳性，食用后可以刺激身体产生热量，驱除体内的寒冷。但两者对人体的刺激力度不同，因此适合不同的体质。
阴虚的人一般伴有低热、手足心发热、盗汗、失眠多梦等问题，这类人适合吃一些养阴清热的食品。 阳虚的人往往有畏寒、怕冷、四肢不温、腰膝冷痛的问题，这类人就应选择温热性质的食物。