五行能量元素是什么？
五行的相生相克，并不是单指某一个生肖或者某一种性格的人。而是指向广义的五行所对应的人体器官（五脏）和情绪（五志）。 在《黄帝内经》中讲“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。并进一步阐述为“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 这里所谓的“智者”其实说的就是懂得养生之道的人。这类人通常没有特定的指向性，只要我们在日常生活中做到上述几点，就可以起到养护我们的五脏、调节我们情志的作用。而这一过程其实就是五行相生相克的动态平衡过程。
金生水，金水相连，对应的是肾和肺。金本克木，但水可以生木；木又生火，而火克金。这就形成了金—水—木—火的相依相随，相互制约。 金旺得火，方成器皿；水旺得木，方成舟航行。若金无火锻炼，只能是一块顽铁；若水无木疏通，只能是泛滥之水。所以，如果生活中我们遇到脾气特别倔强的人，或者特别执拗的人，其实也就是因为这种人缺火，需要有人温暖他、激励他。相反，若遇到一个特别内向，胆小怕事的人，可能就是由于缺水，我们需要给他创造一些条件让他敢于表达，敢于尝试。 五行的相生相克并不单指某一类人，它是指我们在日常生活当中对周围事物的一种对待方式。