古字五行中属什么?

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“五行”指的是金、木、水、火、土,这是古人根据物质在自然界中的存在形态归纳出的五种元素。 “五季”不是指季节(四季),而是指春季、夏季、秋季和冬季,加上中间的“长夏”,合称五季。 《黄帝内经》有“法于阴阳,和于术数,食饮有节,勿疲极,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”的记载。这里的“形”是指身体,“神”是指精神,二者合一就是现在所说的“健康”。要想达到健康目的,就要顺应自然的变化规律。

什么是自然的变化规律呢? 春生、夏长、秋收、冬藏;春分、夏至、秋分、冬至,这是自然界的变化规律。一年有24个节气,分为7个星期,每个节气30天,一周7天又称为一候,每候5天,一年正好是365天。 五季中每一季各有60天,每季的第一候叫孟春,第二候叫仲春,第三候叫季春;第四候季秋,第五季秋叫立冬,第六候小雪,第七侯大雪,第八候冬至,第九候小寒。 春分、夏至、秋分、冬至这四个重要的节气分别具有“生发”、“生长”“收获”“收藏”的意义,因此被古人誉为“四时之绝妙也”。

人的健康也是如此,人也要顺势而行。春天到了,万物发芽,生机勃勃,人体也是一样,要生机盎然地生长发育。如果违反这个自然界的生发之机,就会生病,比如春天容易上火是因为肝气过旺,而脾胃比较虚弱导致的,这就是违背了春季生发的规律。夏天到了,万物茂盛,阳气充沛,此时人要劳逸结合,不能过多的消耗体力和精力,否则会损伤阳气而导致秋冬发病。秋天来到,万物开始收敛,人也要适应这一变化,不要劳碌过度,否则伤害了阴津,到冬天就容易患病。进入冬天,天气寒冷,万物静养,人也要顺应这一特点,少做运动,多休息,才能保持能量的积蓄。

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