明星长期熬夜吗？
这问题问的，好像娱乐圈就他们熬得最凶似得…… 实际上，根据我多年的观察和认识，娱乐圈里真不算什么熬夜大户了…很多普通人加班加的比他们还凶……比如程序员啊、记者啊等等。
而且你们可能不知道，现在娱乐圈有不少年轻的艺人都开始用保健品来养病了…比如很多人服用一种叫“奇亚籽”的东西。 我曾经很好奇这是什么，于是翻了好多资料，最终发现这个奇亚籽原来是一种天然植物种子，富含多种人体所需的营养元素，尤其是膳食纤维的含量很高。
所以，艺人吃奇亚籽主要是用来养胃，增加饱腹感。 毕竟，作为公众人物，她们的一举一动都被媒体盯着，不敢乱吃东西，生怕对身体造成什么影响。 像明星袁姗姗就非常喜欢在微博上晒自己吃的食物，不少食物都富含营养，值得点赞！ 不过，也有明星不太注重保养，比如之前看到张大大在节目中吃泡面，还是辣的那种，看着就让人很着急。
总之呢，不管怎么样，希望大家都能健康饮食，不要熬夜！ 毕竟，只有身体好了，才华才是有用的哦~ 嘻嘻嘻～～