果属于五行属什么?
这个问题要分两方面来说,一是水果的五行属性,二是吃进肚子的水果的五行属性。 水果在自然界有五行属性,这个属性来自于其生长环境及气候影响;而吃进去的五行则与人体脏腑功能有关联! 一、吃水果要分季节 在春天,阳气生发,万物始生,此时多吃些酸性的食物对肝有好处(如山楂),但不宜过多,否则易伤脾;夏天属火,宜吃苦味蔬菜,苦味入心,能清热燥湿除烦……秋天金旺,酸味收敛有度,可多食甘淡食物入肺。冬天,肾需要多保养,故应少吃咸,多吃苦。
二、水果的五种属性 1、寒凉性水果:适合于热性体质的人食用——比如荔枝、梨子等。这类水果吃多了会造成腹泻或肠胃不适等症候群。因此脾胃虚寒者不可多吃。同时因其具有清热解毒的功效,对于上火引起的口腔溃疡等疾病都有一定的防治之效。但对于寒性体质或是脾胃虚弱者而言就不适宜了! 2、温性水果:一般人群均可食用——比如大枣、柑橘等等。虽然性温水果适合一般人食用,但也并非多多益善哦~因为过食会引起内热上火等情况发生呢!所以建议日常还是选择适量食用即可啦~~
3、热性水果:适合于虚寒体质者使用——比如桂圆、榴莲等等。此类水果虽好吃但不宜过量食用哟~~不然很容易引起上火症状出现哦~~不过只要合理膳食就可以避免这种情况发生啦~~ 4、平性水果:性质比较平和,适合大多数人的体质食用———比如柿子、葡萄……5、凉性蔬果:适合体热和阴虚阳亢的人群 ———————— 注意:水果最好不要在空腹时吃,以免刺激胃黏膜而导致胃炎和胃十二指肠溃疡的发生.
三、吃进肚子的五行 不同个体,五脏六腑阴阳平衡程度是不一样的。例如一个阳虚病人吃了一大块西瓜,他的胃就会觉得非常不舒服.这是因为西瓜本身属寒之物.它进入人体后会消耗人体的津液(即阴液)而使体内水分不足从而造成口干舌燥等症状…由此可见!我们在选择食物时一定要根据自身情况来决定如何搭配才能达到事半功倍的效果呦^_^ 总之,吃水果要因人而异,因时而异喔~!祝大家都有一个健康的身体!