明星怎么保养皮肤的？
最近在看《浪姐2》，里面的姐姐们不仅颜值能打，皮肤也是好得让人艳羡。尤其是53岁的伊能静，真的就像40岁出头，难怪秦昊说看久了会爱上…… 作为娱乐圈的“冻龄女神”，伊能静其实早就分享过自己的美容护肤经了！她在节目里自爆： 每天必喝两杯抗氧咖啡， 平时坚持吃多种维生素、矿物质、复合式草本精华和鱼油等营养补充剂； 此外还会每周注射一次美白针或抗衰老针。 这么努力保养，效果当然很显著。看看她跟秦昊的合影就知道，相差10岁的两人并肩而站，竟然像一对情侣！！
都说相由心生，容颜的光滑红润，看上去就很有精气神~所以心态一定要好好保持哦～
除了心态，运动也很重要——在节目中伊能静就展示了自己日常锻炼视频 ， 果然好身材都是靠汗水换来的啦～ 看到这里是不是已经迫不及待想要get同款保养秘籍了？！别急！我特意整理了以下 划重点 ！！！
①每天坚持喝2杯抗氧化咖啡（可美白去黑）
②多吃含维生素A、C、D的食物，如蔬菜、水果、坚果等
③坚持每天运动至少30min，出汗有助于新陈代谢 ④定期敷面膜，补充肌肤水分 ⑤坚持涂抹防晒霜，避免紫外线伤害 ⑥定期进行专业皮肤管理（清洁+补水）⑦坚持打针（美白针/抗衰针） 做到以上七点，你也能拥有女神般的紧致肌肤！！
不过小编要提醒大家，保养要从年轻时就开始，不然等到皱纹悄悄爬上眼角，再着急保养，可能就已经晚了。