明星们脸上有斑吗？
不请自来 先上一波图片 有没有很惊讶！！！这居然是我！！！（自恋一下下） 哈哈，是不是不敢相信！其实我很早就长斑点了，只是以前皮肤白所以不太明显，这几年随着皮肤变黑斑斑就特别明显……
先来说说我的经历吧 我小的时候在南方某村长大，那时候比较落后，没有什么护肤品，记得大概四五岁时脸上开始长斑，我妈妈给我用土方法祛斑，用醋和面粉搅拌在一起做成面膜敷在脸上，还有用维生素E涂抹脸上的，效果都不是很明显。
上了大学之后一直用各种化妆品遮盖，涂粉底液、刮眉粉、画眉毛，甚至用黑色睫毛膏涂在斑点上，让它们看上去像小黑点一样，不过化妆并不能彻底根除色斑，只能暂时遮瑕。而且随着年龄增长以及熬夜、生理期等等原因，脸上斑点越来越重，最重的时候连脖子和大面积后背都布满黄褐斑，真的心里非常着急，也试过很多办法。
尝试过白醋洗脸、内调（吃维生素、中药）、外养（涂芦荟、维生素E等），还去过美容院做护理，虽然有一定效果但是不能彻底祛根。直到看了皮肤科之后，医生给开了的药，才把斑去掉。现在脸上已经光滑细嫩，完全不比素颜差，终于可以大胆露额头、露脸拍照了。 下面我来分享一下去斑经验
首先，必须去医院看皮肤科 根据我自己的经历，我感觉皮肤科是最靠谱的，因为我之前也是在网上找了很多方法，最后试了无数种偏方都没有完全去除，反而在医院看完了皮肤科之后，用医生开的药治好了。 去医院前也可以做一些功课，比如百度或者知乎搜一下自己长斑的原因，我是由于体内激素紊乱导致长斑的，所以在看皮肤科的时候特意问了医生这个问题，医生说是的，并让我以后少吃油炸食品、垃圾食品。
其次，一定要相信科学，相信医生的话。很多人长了斑都不敢去医院，害怕吃药、做激光，反正就是各种害怕。 其实完全没有必要那么担心，我可以把皮肤科医生治好了，你也可以。关键是你要相信医生，让医生给你开合适的药，按照医生的嘱咐来擦药，注意防晒，做好日常维护。
当然，除了药物之外，生活中也要做好以下这些
1、保持心情愉悦，不要悲观失望，因为情绪低落会导致内分泌失调，加重病情；
2、多吃含维生素C、维生素E的食物，如西红柿、柠檬、猕猴桃、豆类、粗粮等；
3、多运动，提高身体抵抗力。 因为运动可以促使身体新陈代谢加快，血液循环改善，还能调节神经系统的功能，使机体抗应激能力增强，免疫机能提高，从而消除或减少雀斑的形成。 最后，希望大家都能拥有白白嫩嫩的肌肤哦～