明星有白头发怎么办？
1.拔掉，当然这个很麻烦，效果也不佳； 2.染黑，这个最简单，立竿见影； 3.做美发，把白头发遮住，类似烫发，使用染发剂将白发覆盖，同样可以瞬间见效。 但这些只能暂时性的改善问题，并不能彻底解决。想从根本上解决白发的问题，就得从身体调节开始。 那么除了以上方法外，还有哪些可以改善白发呢？
一、补充微量元素 专家指出，导致白发的原因是多方面的，其中缺乏微量元素就是一个很重要的因素。因此想要预防及改善白发的问题，就需要注意合理膳食，多吃一些含微量元素丰富的食物。例如：
①海产品：海鱼、海带、紫菜等；
②蔬菜类：豆芽、香菜、黑芝麻、花生米等等；
③水果类：橘子、柿子、大枣等等；
④其他：豆类、核桃、芝麻、桂圆等。 值得注意的是，因为现在人们的饮食结构不合理，导致微量元素缺乏的情况很常见。所以除了补充富含微量元素的食物外，还可以服用多种维生素制剂来补充身体的营养，从而起到防治白发的作用。
二、按摩穴位，疏通气血 中医认为，调理经络和气血有助于防止白发。所以每天可以按摩头部穴位，疏通经络，运行气血，从而滋养发根，达到预防作用。 具体做法是：五指分开，用指腹按压头部穴位，每个穴位5-6次，来回揉搓，直到头皮发红发热为止。经常对穴位进行按摩，能够促进局部血液循环，进而补充营养给头发，让头发自然变黑。
三、睡眠充足，心情愉快 要想预防及改善白发的问题，还应该保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持心情舒畅，乐观开朗。 因为只有劳逸结合，才能令身体机能保持正常状态，从而利于身体健康。而好的心态也是防止白发的关键因素之一，因为情绪不佳会导致内分泌失调，影响身体新陈代谢的速率，造成色素沉着，形成白发。