明星怎么身材好?
先引用一个答案 看到这个问题,我想起了大学体测的时候,1000米跑完,我同学跟我说,“哇!你真的快晕了啊~” 我说,“没有啊,我只是一直想吐而已……” (别学我,不要做舔狗,会后悔的) 再引用一个答案 为什么女明星都不会胖成一头肥猪,而男明星却很容易看起来又憨又土?
因为对于女人来说,体重=围度*[身高/(身高+围度)]^2 而对于男人来说,体重=围度*[身高/(身高+围度) ] 因为对于女人来说,体重=围度*{[身高/(身高+围度)]的0.7次方} 而对于男人来说,体重=围度{\ [身高/(身高+围度)}的1.3次方
同样体重的女性,腰围是臀围的68%,大腿围是肩宽的54% 同样体重的男性,腰围是臀围的82%,大腿围是肩宽的63% 所以同样体重的情况下,女性的体型显得更紧致、苗条;男性的体型则显得更为丰满圆润一些。 所以如果是一个体重基数正常或偏小的女生,通过运动和控制饮食来减脂,全身各部位的脂肪都会变薄,唯独肚子上的肉可能依然硕大无比——因为内脏脂肪最容易囤积,很难消减。 但如果这个女生体重过大或者体脂过高,那么通过运动和控制饮食来减重和减脂,除了肚子上的肉会慢慢减少厚度外,手臂、大腿、腰腹等地方的赘肉也会逐渐消减。
当然,最终呈现的还是个人基因决定的体型,毕竟不是所有努力都会有丰硕的结果…… 比如,有人通过健身把肌肉练得很饱满发达,但很可能还是一副虎背熊腰的体态;也有人通过节食、吃药等方式将体重减下来,但是却怎么也减不掉小腿上的肥肉。