明星旅行晒黑了吗？
马天宇去欧洲，回来黑了 徐峥去印尼巴厘岛，回来黑了（不过这货本来就黑） 黄渤去澳大利亚，回来黑了（跟黄渤一起去的朋友也黑了） 张靓颖去夏威夷，回来黑了 杨洋去土耳其，回来黑了 王俊凯去厦门，回来黑了.... 真的很多！他们这些出去旅行的，肯定不是只游逛几个景点，一定会选择一些户外运动之类的。比如我去的云南丽江、大理，周围有很多户外俱乐部，可以去徒步、骑马、攀岩等等。在高原地区，紫外线极强，你就算白天在室内，也会感觉到强烈的紫外线照射进来的。晚上回来，随便照一下，都能明显看到皮肤变黑的迹象。更别说那些去非洲、青藏高原以及极地探险的明星们，可以百度一下照片对照一下，都会发现明显的变黑现象。 这个其实很正常的啊，人体表皮细胞随着新陈代谢会自然脱落和再生。但是在高紫外线区域，这种自然保护机制会被破坏，黑色素细胞会受到刺激过度分泌，从而出现色素沉着。 另外就是涂防晒霜，这个不用讲，人人都知道要涂，但是怎么涂才是关键。首先，防晒霜并不是防晒喷雾，而是固态的霜或者乳液；其次，出门前20分钟就应涂好；最后，防晒霜需要定时补涂，3-4个小时必须补涂一次。如果做到这些，基本可以保持一个比较久的防晒时间。（防水防汗的防晒霜除外，这类防晒霜需要提前两小时涂，而且每两个小时需要洗掉重新涂）
还有最重要的一点，不管怎么样，紫外线还是存在的，它只会被遮挡住，不会完全消失。所以就算打了遮阳伞，穿了长袖衬衫，也一样会黑。