明星腿上怎么那么光滑?
作为一个腿控,我曾在知乎上认真地研究过这个问题,得出的结论是:
第一、明星为了上镜好,会特别注重腿部护理;
第二、她们会有意练习腿部肌肉线条; 第三、可能会有药物辅助或者仪器帮助。 当然还有一些其他原因,但是我觉得前两个原因是占主要成分的。 现在就详细地说一下为什么做这些事。因为我自己也是腿控嘻嘻,曾经在澡堂子看过一个大哥的腿型特别好,直接冲过去问他能不能让我摸摸他的腿(真的好嘛!)所以我也曾认真研究过如何让自己拥有一双美腿。
一、注意腿部保养 我曾经因为冬天裤子穿得比较厚,不知道裤脚处的折痕会影响美观,所以就随便剪了几刀…… 等到春天把裤腿翻出来的时候,悲剧发生了: 这样丑陋的折痕不仅影响美观,还会让裤子变得不容易干。简直是惨不忍睹…… 所以从那时候起我就知道了要注意腿部保养了。
二、练瑜伽,塑造线条 因为以前总是坐在电脑前面,又不喜欢运动,所以整个人的腰和腿都僵硬得不得了。自从坚持练瑜伽之后,情况改善了很多。起码腰部的僵硬情况有了很大的缓解。 除了瑜伽之外,我还跟着刘畊宏跳健身操,因为真的觉得他真的很鬼精啊哈哈哈。
三、抹润肤露 我是混合性皮肤,脸上喜欢出油,背部和胸前也会出一些油,身体其它地方就比较干燥了。所以在洗完澡后会在身上涂上一层厚厚的润肤露,保持肌肤的水分。 但是用了那么多的润肤露,感觉效果最好的还是凡士林。我也不知道为什么,可能因为它质地比较厚重,所以能够很好的锁住水分。每次涂完它之后都会忍不住疯狂蹭手机屏幕哈哈哈。就是这只瓶子很丑而已啦~
四、去角质 一到冬天我的手脚就会长很多硬硬的皮屑,就像蛇皮一样,所以我每个月都会专门给手脚去一次角质。 用酸类护肤品去角质是比较安全的,我之前用过乳糖酸去角质慕斯和烟酰胺去角质凝露,感觉效果都不错。
五、按摩腿 晚上我会选择用精油来搭配按摩手法来让腿部放松并塑形。毕竟手法很重要,如果用错方法,不但达不到目的,还有可能伤害皮肤哦。
六、吃营养食物 如果想要拥有完美的身材,光保养是远远不够的,饮食也是非常重要的。要多吃富含营养物质的食物,比如蛋白质、维生素等等。除此之外还要补充碳水化合物,但是我一般不会吃精制糖,像糖果、蛋糕这些我都不怎么吃。