韩国人会长痘痘吗?
会啊。 而且,因为韩国人皮肤类型主要是混合型肤质,偏油性,所以很容易长痘的。 就我认识很多韩国人,他们是容易长痘的。(当然,这跟他们的饮食结构和生活习惯也有关系) 比如,这个学长,他是易长痘肤质 因为韩国气温比较低,所以很多国内长痘痘的人,到了韩国都不再长痘了。(当然啦,这是针对雄性激素分泌旺盛导致的痤疮,也就是俗称的青春痘)
但是!!! 韩国也是存在致痘因素的呀~
1. 饮食不当。 吃油炸食品、甜食都会导致发胖,而肥胖会加重胰岛素抵抗,进而促进皮脂腺分泌脂质;高糖高脂的饮食会导致血液中胆固醇、甘油三脂增加,也会造成机体对雄激素的刺激反应性增强,从而促使皮脂生成增多和毛囊口堵塞。所以,如果吃这些食物,是会加重痘痘情况的。 2. 生活作息不规律。 熬夜已经是现代人的日常了。。。晚睡加上睡眠不足,已经使很多人的内分泌系统出现紊乱,自然,引起痘痘的问题也就出现了。另外,有研究数据显示[1],晚上10点到凌晨2点期间,是肌肤修复的最关键时间。在这个时间段内,如果没有进入深度睡眠状态,就会影响皮肤的自我修复。长时间的熬夜+睡眠不足会让皮肤修复能力下降,皮肤炎症加剧,从而导致痘痘问题越来越明显。 所以呀,想要战“痘”成功,合理膳食、规律作息可是两大法宝哦~
3. 生理期前后。 有研究显示,女性在月经期前会出现体内雌性激素水平显著升高的情况,此时,面部皮脂腺会大量分泌油脂,在经期前一周,痘痘往往更容易泛滥。还有研究发现[2],在排卵期,体内雄性激素也会处于高值,进而导致痘痘情况加重。