儿童多大能吃海马？
我给我家娃吃海马那还是在他六七岁的时候，那时候孩子正在上小学，经常晚上做噩梦哭醒，然后说害怕，让我抱着才能睡着，我觉得可能孩子是吓着了，就问我一个做医药销售的朋友，她说你给孩子吃点海马吧，能行。 我当时就买了几个让老公炖给娃吃，一天一个，连着吃了三个，果然效果出来了，第二天夜里孩子没再梦哭，第三天下午还缠着我给我讲故事呢. 其实啊，关于婴幼儿和儿童能不能吃海马这个问题，早在2014年的时候就有专家对此做过了研究并且发表了论文《中国药膳学》中就有记载， 内容如下： “婴儿忌服海马”是指服用含有马海的药物时，要注意不要过量，因为“本品性温，有温热病、孕妇及小儿属阴虚火旺或素有内热者，均不宜服用本品" 在2016年由中华人民共和国国家卫生计生委正式公布的《中药用药安全信息指南之五十二（新生儿、婴儿期）》中也明确规定： “三岁以下幼儿禁用”。
当然啦，现在四岁都快要过了，所以儿童是可以服用海马的。不过需要注意的是， 海马不能跟葡萄一起食用，如果同时食用的话可能会引起腹泻。 对海鲜过敏的人也不宜食用海马，以免出现不良反应。 在日常生活中，除了直接煮水喝之外，还可以把海马放进肉汤里一起炖煮，同样有很好的营养价值。 但要注意的是，无论采用哪种方式服用海马，都不宜过量，否则可能引发中毒反应。