儿童拳击怎么练？
我们要明确一个问题——儿童的年龄阶段如何划分？一般来说，我们把孩子的年龄分为四个阶段：婴儿期（0-3岁）、幼儿期（4-6岁）、童年期（7-12岁）和青春期（13岁+）。 不同年龄段的孩子身心发育状况不同，对运动的承受能力也不一样。例如青春期的生理发育特点决定了这个时期的孩子身高体重增长迅速，骨骼纤维类型由慢变快，同时身体各项机能也在快速提高。在这个阶段，孩子们的耐力、力量、灵敏素质也发展得很快。所以在这个年龄段进行系统性的体能训练是非常有必要的，而且效果也是最好的。如果这个时候孩子有了喜欢或者兴趣爱好的运动那就最好了！比如足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等等，这些球类运动可以很好的锻炼孩子速度、敏捷、柔韧、协调、力量和耐力等多种身体素质。当然，除了球类运动，还有游泳、跑步等有氧运动也可以培养小朋友的耐力和毅力。
不过，上面说的都是一般情况。具体到每个孩子身上，还是要具体问题具体分析。如果孩子没有特别喜欢或者擅长参加的体育项目也不要紧，我们可以从其他方面来培养孩子运动的习惯。比如让孩子多接触一些户外运动，多参加亲子活动；在家里爸爸妈妈可以和孩子多做一些体能游戏，比如接球游戏、投球游戏、钻爬游戏、平衡游戏等等，通过这些方式来激发孩子对运动的兴趣爱好，并在玩耍中锻炼身体、增强自信。
对于题主提到的「拳击」这个项目来说，因为需要一定的专业性和技能技巧，并不是所有孩子都喜欢或适合学习。但无论选择学还是不想学，我们都不必强求。只要平时多花点时间陪伴孩子就可以了。如果实在担心孩子的安全问题，可以先让孩子练习跆拳道或散打，这两种拳术都比较实用且能应对一些突发的安全事件。