如何防止儿童发热?

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1、注意卫生,勤洗手 宝宝的手指经常粘着各种各样的脏东西,如果妈妈们没有做好小手清洁工作就会容易生病喔!所以,爸爸妈妈们要注意保持宝宝生活环境的整洁,特别是要教育宝宝勤洗手,以免病从口入导致发热。

2、及时增添衣物,小心着凉 小宝宝抵抗力薄弱,极易受凉引起感冒发烧,妈妈要根据气温变化及时为宝宝增添衣物,做好保暖措施,避免宝宝受凉而导致感冒发烧。

3、均衡饮食 宝宝正在发育的过程中需要摄入足够营养物质来满足自身的需求,如果营养不到位就容易导致身体抵抗力下降而发生感冒发烧,因此平时一定要注意均衡饮食,荤素搭配好,这样宝宝才能健康发育。

4、保证睡眠充足 众所周知,良好的睡眠质量可以帮助身体器官进行修复和增强抵抗力,因此家长们一定要确保宝宝每天睡眠充足,这样才能让宝宝的抵抗力变得更强,减少患病的几率哦!

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