儿童晚上睡觉出汗多?
宝宝睡眠出现的问题,家长首先要注意观察,如果只是在睡觉时出汗,醒来后汗停止,这是正常的现象;但如果宝宝不管在什么时候,只要睡醒之后就出汗,那就需要引起注意了! 宝宝睡觉出汗多、天天如此,可能是病理性问题导致 宝宝新陈代谢旺盛,比成年人更容易出汗。特别是睡着了之后,头面部、颈部、四肢都会冒出细细密密的汗水。但是,如果宝宝睡着后全身大汗淋漓、枕头、被子经常湿透,就要特别注意!
1、维生素D缺乏性佝偻病 宝宝长期睡眠过程中大量出汗,同时可能伴有睡觉易惊、枕秃、鸡胸、漏斗胸等表现,妈妈首先要警惕宝宝是否缺乏维生素D。因为维生素D是天然钙元素补充剂,参与钙的吸收和利用,促进骨骼生长。当宝宝体内维生素D不足时,钙吸收就会受到影响,就会出现缺钙性佝偻病,从而引发睡觉出汗多的症状。
2、体质虚弱 小孩子正处于生长发育的关键阶段,如果是早产儿或者宝宝天生体质虚弱,那么很容易出现各种疾病困扰,比如消化不良、缺铁性贫血或者是免疫功能低下等等。这种情况下,如果孩子夜间入睡以后大脑都处于高度紧张状态,不仅容易做噩梦,而且还会出很多的虚汗。对此,建议家长及时帮宝宝调理体质。
3、衣物被褥厚薄适宜 有的家长在白天发现宝宝出汗多,以为是身体有问题,但是在夜晚睡觉的时候,却发现宝宝盖得被子跟之前一样,也没有比平时热多少,这个时候就需要注意宝宝是不是穿了过多的衣物。其实,小宝宝的体温调节功能还没有发育成熟,如果爸妈给其穿了过多或过于厚重的衣服,都很容易导致宝宝睡觉出汗多。
宝宝睡觉出汗多,除了找清楚原因再处理外,家长还需要注意这些 ①随时给宝宝擦干汗水,更换干爽的衣服和被褥。
②培养宝宝良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤换衣。
③加强营养,科学合理地添加辅食,及时给宝宝补钙和维生素D。(注:本文图片源于网络,如有侵权,联系删除)