看失眠哪个北京医院看的好？
目前，我国有超3亿人存在睡眠障碍，成年人中40%的人出现睡眠不足现象；65岁以上老年人中，近1/4患有慢性睡眠障碍。 睡眠问题已严重影响着人们的身心健康和生活质量。 那么为什么会出现睡眠障碍呢？ 从生理角度来讲，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要过程。夜间睡眠与机体的免疫功能、新陈代谢等有密切关系。如果夜间睡眠不好，势必会打乱生理功能平衡，引发各种疾病。 从心理方面来看，影响睡眠的因素主要有生活事件（如亲人病故、夫妻离异等）、情绪状态（焦虑、抑郁等）、精神心理问题（如睡眠恐惧症）等因素有关。其中，80％的睡眠问题都与心理因素有关。 由此看来，改善睡眠质量，我们既要重视生理健康问题，也要关注心理健康问题。
那么，如果出现睡眠问题，您会选择就诊于神经内科还是心理科呢？ 其实，在临床上出现睡眠问题时，往往是同时伴有心理问题的，比如患者可能会因为自卑、孤傲而对人处于不信任和不开放的状态，从而无法建立良好的人际关系，导致情绪低落，最终诱发睡眠问题。或是因为家庭变故、失业等遭遇而使得患者产生沮丧、焦虑的情绪，这些不良情绪也容易引起睡眠问题。当出现长期或顽固性睡眠问题时，应同时到神经内科和心理医学科就诊，通过全面检查以明确病因。 不过，需要注意的是，并不是所有睡眠问题都是由心理因素造成的。所以，在就诊时，也应向医生提供既往所患疾病及用药、近期身体变化等信息，以便及时找到睡眠问题的原因。