女孩来大姨妈怎么安慰？
1、女孩子月经周期一般多少天 正常的月经周期是28天左右，也就是从月经来临的第一天到下次月经来临前一天，所以每个月经期正常为3-7天，有些女性月经期会达到一周，而在这一周里经血会有一定的损耗，所以建议女性在生理期间多吃补血铁含量高的食物。
2、在月经期如何保养自己的皮肤 在月经期一定要注意保持皮肤的清洁，特别是对于油性肌肤的女性，由于体内雌性激素的降低，皮脂腺分泌旺盛，更容易油光满面。因此在经期要注意做好面部清洁工作，防止油脂堆积，长出痘痘。同时在经期也不要随意使用带有激素的药物或者护肤霜，防止产生依赖性或者副作用。 而干性皮肤的女性在经期除了注意清洁外，还要特别注意补充皮肤水分，可以适当增加洗脸次数，减少表面脏污；同时还可以在温水中加入柠檬片或者白醋，用来清洗头发，起到祛头屑、滋润发质的作用。
3、痛经怎么办 痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，又因体质的不同可分为虚证痛经和实证痛经。其中虚证痛经多由肾阳虚、气血两虚所致，表现为经前或经期中下腹部剧烈疼痛，四肢发冷，面色苍白，冷汗淋漓，伴有恶心、呕吐、腹泻、便秘交替出现。可用热水袋热敷小腹部缓解症状，或在医生指导下口服止痛药、维生素类药物进行对症治疗。
而对于继发性痛经，多是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病引起，其临床表现除痛经外还有月经量多、经期延长等症状。此时应尽早到医院就诊，明确病因后针对性治疗才是上策。