怎么讨女孩子开心？
作为一个情感博主，被邀答如何讨女孩子开心，这个问题真是问对人了！ 先分享一个案例： 小美（化名）是我在做心理咨询师的时候遇到的，当时她因为跟对象闹矛盾所以来的，在咨询中了解到她的恋爱经历几乎是空白的，也就是说她很会谈恋爱但是没有任何人跟她谈过恋爱的感受是怎么样的，所以她非常渴望能够跟对方修成正果。 在交流中我了解到她对另一半是有期待的，但是又说自己不知道期望的对象是什么样子，根据她说的那些特点，我画出了下面这个图来呈现她的期待： 根据这张图，我把每个部分都细化了要求并分别评分。 然后我问小美，当她看到这张图的时候有什么反应呢？ 小美告诉我，她看后笑翻了，说从来没想到过自己的要求是这样的，她觉得自己的要求其实并不高啊，为什么跟自己相处的男生总是达不到这样的标准呢？ 我们在感情中经常会不自觉地用高要求去衡量对方，这样会导致我们总觉得对方无法满足我们的需求，于是开始抱怨、指责甚至是伤害对方。然而，那些我们所认为的高要求其实就是我们对伴侣的无意识期待。
那怎样才能意识到这些无意识期待的存在呢？ 一个很简单的方法就是像小美这样把自己所有的期待写下来，当写下之后再进行评分，通过这样的方式我们能更清晰明了地发现哪些是硬性条件、哪些是软性要求。 当我们能清楚地看见自己对伴侣提出的要求是什么时，就可以有目的地去寻找符合这些要求的对象了。如果现在你正面临失恋的痛苦，那么请你先停止悲痛，用一个理性的思维方式来看看自己之前是如何把时间、精力和爱浪费在一个不适合自己的人身上的。
也许你的要求不高，但是必须明确一点：适合你的一定是在理性思维下出现的合适的人，而不是感性思维下的“感觉好的人”。感性的喜好很容易变化，可能今天你喜欢阳光的男生，第二天你就喜欢阴郁的男生了；而适合你的人是不论阳光还是阴郁都适合和你同频共振的人。
想要让一个人爱上你并不复杂，你要做的是先让自己变成值得爱的人。 接下来教你三招，让你立马蜕变，轻松吸引到喜欢的人：
1.自我觉察 自我觉察指的是我们有意识地检查自己内心的想法，它包括两个方面：一是检查你自己的内在评判——你对自己的看法；二是检查你对自己的期待——你希望自己是怎样的一个人。只有不断检视自己的内心，才能发现需要改变的地方。
2.行为训练 很多人知道自己应该怎样做才能得到提升，但是他们无法坚持执行下去。这是因为人的意志力是有限的，当你不断地反抗本能去做自己不喜欢的事情时，你的意志力就会逐渐削弱。你需要制定一套行动指南来帮助自己有目的性地完成行为训练。
3.实践体验 光说不练假把式，学习是需要实践来加持的。只有你亲自去尝试做你曾经不敢做的事情，你才能突破固有的束缚。比如你在练习社交技能的时候，可以给自己设置一个情境：在某个场景下，你发现了自己喜欢的类型，此时你可以主动接近他并向他展示你自己。
我是许川，希望我的文章对你有帮助。