五行包括什么？
五行就是木、火、土、金、水，它们相互间维持着动态平衡（相生相克），维持着自然界阴阳的相对平衡。 所谓相生就是说金生水，水生木等等，生是增加的意思。 比如春天到了，草发芽了叫“生发”，那么如果这个时候下一场雨就更好了叫“相生不滞”；夏天来了树木开始生长叫“成长”，这个时候天气热所以阳光好，光照充足有利于光合作用叫“助其成”；秋天万物开始凋零叫“成熟”，这个时候太阳开始落下，光线慢慢变弱叫“顺其性”；冬天到了大地开始沉睡叫做“藏”，这个时候天冷叫“助其藏”。 所以中医讲究春夏养阳秋冬养阴，就是这个意思。
而所谓的相克就是指金克木，木克土等。意思就是当一方过于强大的时候就要抑制住它的发展，让其他方面得以充分发展从而达到一种新的平衡。 举个例子来说吧，现在很多人一感冒就服用抗生素，这是不对的，因为感冒大多数都是病毒引起的而不是细菌。但是有些人吃了抗生素之后症状果然消失了，这又是怎么一回事呢？这是因为人的身体具有很强的自我调节能力，在受到外界刺激以后会通过调整自身的能力来抵御这些外在因素带来的伤害。比如说你被热水烫了一下，你的皮肤就会立即进行自我保护产生一层硬皮来保护自己的肉不被再继续烫伤了；而当你感染上了细菌或者病毒后你的身体也会自动启动对抗机制从而杀死这些入侵者，但是如果这个时候你的身体已经适应了这种外来物的话就会停止抵抗从而使病情恶化甚至造成永久性损伤。所以说并不是抗生素有多神奇而是我们的身体有它自身的特点而已！ 同样道理如果你总是用金克木或者火克金的方式来治疗疾病也是达不到预期效果的.