五行金多补什么？
首先明确一点，人体是一个整体，不是单一的某个脏器或者经络某段经络机能衰退就可以导致疾病发生的。所以不能单纯的说金弱或金多。还是要辨明虚实。 中医理论认为，人生天地之间，天在上为阳，地在下为阴。我们人在中间，只有阴阳平衡，身体才能健康。如果阴阳任何一方偏盛就会生病。所以有“善补阳者，阴中求阳；善补阴者，阳中求阴”的理论。
如果人体的阳气相对虚弱，可以在生活中多吃一些补阳的食物或者是药物，如韭菜、生姜、羊肉等。
如果人体的阴气相对虚弱，可以多吃滋阴清热的食物和药物，如银耳、海带、鸭肉、猪血等。 当然这里说的补是指适当，而不是说吃了就马上能病好。况且食物中含有营养物质是多种多样的，不可能一种食材就能完全补身体的某种不足。所以食物要多样化，不要偏食挑食。
另外，人除了需要阴阳，还需要气血，津液等物质。如果体内这些物质充足且阴阳协调，人体自然健康少病。否则就会产生疾病。所以不能一味强调补这补那，应该多关注如何令体内的各种物质平衡且不损耗身体才行。