什么叫做五行俱全？
五行的含义，首先被赋予了阴阳的含义。阴阳是古人对自然界两种相反相成的物质或现象的定义，比如天地、日月、寒热等等。但是，自然界中的许多事物或现象，并非仅仅只有阴或阳其中一方面的性质，而是同时具有阴阳两方的特性。这些同时具有阴阳两性特点的事物或现象，就是五行。《尚书·洪范》：“五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。”这实际上是将阴阳两方分别代入五行之中的方法定义了五行。
五行实际上包含了两重意思： 一是指五种物质元素，即是金、木、水、火、土；二是指五种情志，即喜、怒、忧、思、恐。这两种意义之间是有很大关联的。因为古人发现，五种情绪实际上是随生理需求而产生的，而生理的需求则主要来源于食物的供给。所以，后来“五行”就主要用来代表“金木水火土”这五类食物了（五谷）。
中医理论认为，人体的生命活动依赖于能量的补充，而这种能量来源于食物，“食气为人之大宝”。五行实际上就等同于五类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质与维生素。当人体缺乏某种营养物质时，就会出现相应的“行不足”，进而导致疾病的发生。比如说，缺铁会导致贫血，这是“木”行不足的病；缺钙会导致骨质疏松，这是“骨”问题，属“金”行不足；糖代谢紊乱会引起的糖尿病，属于“土”行不足…… 从现代科学的眼光来看待“五行”，其实也就是看待一种均衡饮食的状态。