冬天五行属于什么？
冬属水，因为冬主肾，而肾在五行中属水； 冬天气候寒冷，寒气伤肾，因此人们要注意补肾。 冬季如何养肾？ 一、早睡晚起，静神少虑 《黄帝内经》指出：“早卧晚起，必待日光”。也就是说，在冬季要早睡晚起并适当午睡。这样有利于阳气潜藏，阴精积蓄，保持精神的安静。同时，还要尽量减少熬夜，避免过度劳累。
二、适当进补，调节饮食 俗话说得好，“药补不如食补”。在冬季，我们要适时地补充食物营养，达到滋补身心的目的。在饮食上，我们应多吃富含蛋白质及维生素的食物，注意少吃生冷的食物。还可以适当食用一些滋补药品，如人参、党参、当归等，这些药物可补气补血，滋养肝肾。但需要注意，此类药物不宜多喝，也不宜长期服用。
三、科学饮水，避免尿潴留 由于冬季气温较低，人体血液浓度会偏高，流速会比较慢。此时多喝水能够稀释血液，预防心血管疾病。另外，适量喝水还能起到冲刷尿道的作用，有效预防尿道炎的发生。但是，喝水也要有讲究，不要一次性大量喝水，应少量多次，每次100毫升左右。肾功能不好的人要多注意，避免产生尿潴留。
四、多晒太阳，调整心情 中医理论认为，“喜则心气欢畅，忧郁之气不得滋生”“怒则血气沸腾，感者耗散无所不至”。就是说，良好的情绪对身心有着重要的影响。所以，在冬季我们应该做到豁达乐观，心情舒畅，保持一颗淡定从容的心。我们还应多到户外走动，接受阳光照射，晒晒太阳，充分享受大自然的馈赠。这是养肾的好方法之一。