风属于五行之内吗？
风是自然界六大元素（地水火风空）之一，属木行，所以古人用了“风”字来作为表达五行的符号。 五行相生相克，风因为其主动性、流通性特征，故利于木行发展；而木行由于自性的舒展特性，也会为风的运行提供广阔天地。 因此有了“风水”一说。
中医理论的“经络学说”认为：“脉者，气血之流行道路也”，人体的五脏六腑、四肢百骸都是依靠经络系统的运行来输布精气、血液和津液。 而风有善行、数变的特点，最容易渗透皮肤腠理并冲击经络，若遇人体正气不足之时，风邪就会伤害人体，导致疾病发生。 所以，《黄帝内经》指出：“风者百病之长也，至其变化乃为之病。” 风与其它元素一样，具有双刃剑的作用，用得好，则可养生延寿；用不好，则会招来病痛甚至死亡。 “智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视矣。”“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这是古人总结的真切经验，值得借鉴。 现代人生活不规律，该睡觉时不睡觉，该吃饭的时候没胃口，使体内环境紊乱，给邪毒入侵创造条件；情绪调控不力，不良情绪长时间压抑在体内，也成为致病因素。
现代环境污染、化学药物滥用也是威胁健康的重要因素。 我们不仅需要了解自然的元素，还需要掌握正确的养生保健方法，顺应自然规律，保持内心平和，合理调节饮食与作息，才能更好地享受自然赐予的风霜雨雪。