困的五行属什么?

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五行,是中医理论中一个很重要的概念,中医认为世界上的万事万物,都可以归为五行之中。 它包括我们身上所有的器官组织、生理功能、物质基础甚至是情志活动等等。 五脏即心、肺、脾、肝、肾五个脏器; 五志即怒、喜、思、悲、恐五种情绪; 五液即泪、汗、痰涎、唾沫、尿液; 五谷即稻、梁、稷、菽、麦; 五畜即牛、羊、猪、鸡、狗; 五果即李、杏、桃、瓜、果; 五菜即韭、芹、豆、葱、蒜等。 甚至我们认为人体应该有的功能状态也有五:精足、气满、神旺、形实、志坚。

而睡眠作为一种生命现象,当然也是属于五行的范围。 古人认为,睡眠有五态: 卧起不安——躁动不宁,睡不安稳; 寝而不眠——闭上眼睛,脑子却格外清醒,睡不着觉; 寐而不寤——睡着了但总醒过来,像是做梦,这种状态在现代医学看来是大脑轻度缺氧引起的; 寤而不寐——醒了以后就再也睡不着了,这在古代医学书中又称为虚烦不眠; 少寐——就是睡眠不足的意思; 多寐——总是想睡觉,似乎头脑有点发沉,这也是一种病。

古人还认为睡眠与四时季节有着密切的关系——“春眠不觉晓”,因为春天阳气生发,人们应当“夜卧早起”,充分适应自然界的变化;夏天昼长夜短,气温升高,人们也应当适当晚睡一点,而早晨早点起床,以顺应自然界的规律;秋天天高云淡,气爽风凉,正是养收之时,所以睡眠要增加一点时间,早上也要晚一点起来;冬天寒冷干燥,万物潜藏,人体的阳气也要充分的得到贮存,因此更要早睡晚起,多加衣被,做好保暖工作。

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