艾叶儿童能吃吗?
艾叶对孩子有没有影响需要看孩子具体的饮食情况,如果之前已经有吃其他容易过敏的食物,那需要谨慎食用艾蒿; 但如果是初次接触艾蒿,那么在合理烹调处理后,适量给孩子吃点是安全的,并不会造成明显的影响。 不过需要注意一点,虽然经过合理处理后的艾蒿可以给孩子吃,但千万不要长期大量使用!
因为任何食物都是有一定“毒性”的,只不过毒性存在的大小不同而已。而即使是一朵小小的艾蒿也不例外,如果在体内积蓄过多,同样有可能出现不良反应。 如果确实需要给小孩食用艾草,那么应该注意以下几点:
1、应尽量将艾草做熟后给孩子吃。这是因为艾草中含有一定的多酚类成分,这些物质具有很强的抗氧化效果,适当进食可让孩子获得较好的保健功效。煮熟的艾草纤维软化后更容易被胃液分解,有利于小孩的消化。
2、应该控制孩子每次食用的量。特别是对于年龄比较小的宝宝,更应该严格把控,避免一次过量食用导致中毒。同时应注意,最好不要一次性给宝宝喂很多种新鲜野菜,防止宝宝出现过敏现象。
3、注意观察孩子是否出现不适的症状。在食用艾叶后,父母应当密切关注孩子的身体状况,特别注意是否有皮肤红疹、全身瘙痒或恶心、呕吐等不适症状的发生,如果出现应及时停止继续食用并带孩子就医治疗。
4、提醒年龄较小的孩子不要吃生艾叶。由于小龄儿童咀嚼能力差,胃肠道消化功能弱,而直接食用生艾叶很可能会引起消化不良,甚至腹泻腹痛等情况发生。无论是从营养获取角度还是安全考虑,都应该避免让年龄小于一岁的孩子摄入未加工的艾叶。