五行缺水梳什么头发？
头发的疏密程度和肾精的关系是很密切的，肾之华在发，肾精充足，头发就浓密、乌黑、有光泽；反之，肾脏亏虚，则头发稀松，没有光泽。 中医常常通过观察头发的情况来推断身体的健康状况。《素问·五脏生成篇》中说：“头发之厚薄坚脆，颜色之润泽枯槁，皆取决于肾气之盛衰。”《灵枢·海论》中又说：“肾主骨，骨生髓，髓聚而布于脑，其精为志，其气为神。”头发的状况与肾密切相关。 人体脏腑的功能活动都要依赖于水的濡润，水是生命之源。五脏六腑的正常运行都需要水液的滋润，如果体内水分不足，则各脏腑功能都会下降，新陈代谢异常，容易导致疾病发生。所以，五行缺水的人应该多喝水，补充体内水分的缺失，让水分达到各个脏器，以供生理需要。
除了直接喝水之外，还可以从饮食上补充。例如，主食可以吃些糙米、玉米、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于增加饱腹感，控制食欲。水果可以多吃西瓜、火龙果、柠檬、猕猴桃等含水量高的食物，蔬菜可多选冬瓜、丝瓜、豆芽菜、萝卜、海带、紫菜、芥蓝等，这些食物都可以帮助补水，改善五行缺水带来的干燥现象。