属土，因为土生金，所以可以排毒祛湿气！ 1、中医理论中，自然界分为五行--金、木、水、火、土，而我们身上的器官，经络，气血也是这五种属性的代表。其中，“土”对应的就是脾胃，而“薏苡仁”就是健脾利湿的。
2、《名医别录》中记载了薏米的功效：“主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹痛，水肿，泄泻，肺痈肠痈” 也就是说，祛湿消肿，健脾胃，治脾虚，都是薏米的作用。
3、李时珍在《本草纲目》中记载：“薏苡仁，味甘淡，性微寒，主补中益气。久服轻身耐老，明目益精。除腹中病，治小便多。” 大意是说，长期食用薏苡仁，可以让身体变得轻松，延缓肌肤衰老，滋润肺部，清利湿热，排除体内多余的水分和毒素。
4、我们常说的“上火热气”，实际上是人体内火旺盛，热气大造成的，而这，恰恰也是薏苡仁的作用之一。 《日华子本草》记载：“薏苡仁，凉。去风热。”
5、除了直接煮着吃，或者用来煲汤之外，如今市面上也出现了很多以它为原料的零食水果。比如最近很火的“薏软糖”。 将薏苡仁打成粉，再加入白砂糖腌制几天，最后制成一个个的小糖果。平时当零吃，很方便。
董可喻优质答主五行是指木、火、土、金、水五类物质的运动变化。把宇宙万物分为五种不同的类型，以五种物质的特性来说明世界万物的属性，并用五行生克变化来描述、解释宇宙万物的运动、变化。具体地说，就是以木、火、土、金、水五种物质为代表，将自然界的各种事物和现象的性质、作用、形态概括为五大类，将这些复杂、千变万化事物的属性及其规律归结为五类元素，并推演成宇宙间物质生克制化的普遍规律。
“五行”一词，出自《尚书?洪范》，曰：“五行，一曰水、二曰火、三曰木、四曰金、五曰土。”古人最初认定的五种物质，是人类日常生活中最基本、离人类生存最密切的水、火、木、金、土。水、火关系着人类生存的基本环境和条件，木、金关乎着人类最初的生产力发展水平，土标志着人类已有定居农业生产的生活方式。
所谓木，不仅仅是指的木柴和树木，而是被引伸为具有生长、升发、条达、舒畅等特征和功能的事物和现象。如以自然界的五行为例，则春季、东方、风、南方的南方、肝脏、眼睛、筋、酸味等，都属于“木”的范围。
所谓火，也不仅仅指人类能够利用的火焰，而是被引伸为具有温热、升腾等特征和功能的事物和现象。如自然界中的夏、南方、热、南风、心脏、小肠、苦味等，都属于“火”的范围。
所谓土，也不仅仅是指人类站立其上的物质，而是引伸为具有生化、承载、受纳等特征和功能的事物和现象，以自然界的五行为例，则有长夏、中央、湿、脾、胃、甘味、口等，均属于“土”的范围。
所谓金，也不仅仅指可以利用的金属，在这里被引申为具有清洁、肃降、收敛等特征和功能的事物和现象，以自然界五行为例，有秋、西方、燥、大肠、肺、辛味、鼻等，都属于“金”的范围。
所谓水，也不仅仅指供人类饮用的水液，在这里被引申为具有寒凉、滋润、向下、闭藏等特征和功函数事物和现象。以自然界的五行为例，有冬、北方、寒、肾、耳、咸味等，都属水的范围。
