眼睛不好五行怎么补救？
“五行”就是金、木、水、火、土，它们各自代表着不同的含义和方向。而它们之间的“相生相克”也体现了一种规律的运行。 其中“相生”的意思为“金生水”“水生木”“木生火”“火生土”“土生金”；“相克”则是“金克木”“木克土”“土克水”“水克火”“火克金”。 中医理论中就有“五劳所伤”的说法，它指的是五脏的功能消耗过度所引起的疲劳，这种累是累积的。而在《黄帝内经》中提到：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”也就是说，只要做到劳逸适度，劳逸结合，就可以保持身体健康了。 而现在许多人都是长时间地熬夜，这已经违反了“作息有常”的原则。
中医认为，子时（夜里11点到凌晨1点）气血流注胆经，此时入睡，则胆得以修养生息。午时（上午11点到下午1点）气血流注胃经，这时午睡半小时，可使胃气调和。子时和午时都是经脉循环的时间节点，也是调养身体的最好时间。 如果经常晚睡，就会伤害到肝脏，导致肝火旺盛。
除了睡眠时间要规律，质量也要好。如果长期睡眠不足或者质量不行，肝亏血损、筋脉不畅，就会引起面色青灰，黄褐斑，痘痘等。
另外，中医还认为“久视伤血”，所以不要长时间看手机、电脑，否则会使视力下降，甚至引起干眼症、白内障等眼部疾病。
保护好眼睛还需要注意：
①调节情绪，避免不良情绪造成肝气郁结，气郁生痰。
②戒烟戒酒，烟酒对眼睛的伤害非常大。
③合理膳食，多吃蔬菜水果，补充维生素，微量元素。少吃油腻的食物。
④多进行户外活动，放松眼睛，远离电子产品。