儿童吃素怎么健康？
我倒是觉得，孩子想吃肉了，就给他吃，不想吃了，就不给他吃。 至于这个“想”是偶尔还是经常，是主动要求还是被动接受，那是父母需要考虑的，而不是拿一个孩子健康去换某种饮食方式的科学。 小孩子都爱吃零食的，你把他爱吃零食的习惯改一下，比什么都强。
如果你担心孩子吃素不够营养，那就用水果、坚果来代替，当然肉类也可以吃，但是肉类中的脂肪可是要减量摄入的哦！否则油脂吃多了，孩子也容易肥胖哦！ 用各种健康的食物代替不健康的食物，这才是正确的方法。 而不是拿着孩子的健康去赌一种不确定的科学~~
其实啊，很多时候，我们吃的肉类，很可能已经过了保鲜期了呢！ 比如买回来的鲜肉，如果放的时间久一点，细菌就会大量繁殖，可能都会有毒素产生呢！而很多人吃了这种腐败的肉却没有发现，真是很可怕的事情呐！ 所以啊，有时候我们以为自己吃的是新鲜的肉类，但其实已经过了保鲜期好久了哟！！