女孩胸突然大了怎么办?
先看一下是不是胸部的皮脂腺囊肿或是增生,这个是需要手术切除的。 如果是发育引起的,不必纠结于大小与形状,这是女性魅力的源泉之一,应该感到庆幸。 但如果感觉疼痛或有发炎的迹象,可以去医院让医生检查一下。 注意休息,避免刺激。如果疼得不能忍受,可以使用一些止痛药物。 如果发现局部的皮肤红肿或皮肤破溃,应及时就医,进行相应的处理。
1.选择适合自己的内衣很重要,最好选择棉质、宽松一些的内衣,避免穿紧身衣。因为内衣太紧会压迫乳房组织,影响血液循环;而松垮的内衣则会影响胸部形态。
2.睡姿也需注意,最好采取仰卧位,以免挤压到胸部引起疼痛。
3.保持正确的坐姿也很重要,背挺直,腰部置于坐垫上,腰部和背部最好有支撑。 如果经常伏案工作,可以每隔一段时间,就活动一下颈部,放松肩部肌肉,防止劳损。也可以尝试做扩胸运动,有利于乳房血液循环畅通。
4.坚持锻炼也是保持美好身材的必要条件哦!平时可以多做一些有氧运动,如瑜伽、普拉提等,这些运动中大多含有拉伸动作,能够拉长韧带并紧致肌肉线条,对于塑造形体美有很大的帮助。