美国波波真的有用吗？
性教育专家潘绥铭认为：性，对于一个健康的成年人来说，具有无可替代的重要功能。它可以调适人的紧张、平衡人的情绪、缓解人压力等，经常过性生活的人，往往比性生活不和谐的人显得更年轻，精神更饱满。因此，如果因为某种原因过长时间地抑制性生活，产生很大的心理压力时，“美国波波”可以起到缓解压力的作用。它其实是一个占位符和安慰剂，让人通过使用，从心理上觉得获得了解脱。
而一位心理卫生专家也表示，如果男性迫于种种现实压力，通过使用“美国波波”释放性能量，并未因此而形成依赖和成瘾，对心理健康也并无影响。“美国波波”的危害在于，当使用者形成过度或成瘾性的使用习惯并不断强化时，容易导致其对正常人际交往产生排斥和恐惧，严重的甚至不敢接近女性，不敢谈恋爱、结婚，最终切断社会适应性联系，封闭自己。
有这种使用习惯的人如果想摆脱，可通过心理治疗、认知行为疗法训练、中药针灸穴位治疗等手段完成。如果依赖、成瘾已经很严重，最好尽快接受专业心理咨询或治疗。