健身明星吸烟吗?
吸烟有害健康,烟草烟雾中至少有69种为致癌物,吸烟可以引发心脏病、脑卒中、癌症、慢阻肺等多达10类、近60种疾病。世界卫生组织报告显示,全球每年有880万人死于烟草相关疾病,“抽掉一条生命,吸来千百悲剧”是烟草制品的真实写照。
吸烟能减肥、有助于体育锻炼发挥更好的效果的说法没有任何医学和实践依据,事实恰恰相反。吸烟进入人体内的尼古丁会刺激机体内分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使心跳加快,血压升高,全身血管收缩,胃肠蠕动减弱。长期吸烟者大多伴有消化功能减退。同时,吸烟导致气管粘膜纤毛被破坏,粘液分泌增加,发生慢性气管炎等呼吸系统疾病。吸烟者的肺活量比不吸烟者平均低10%,最高减少20%。运动员吸烟会使竞技能力受到明显影响,并且衰老加速。