女明星是怎么减肥的？
1、姜茶，利用的就是姜的暖身发汗功效，而蜂蜜具有生热与润滑肠胃的功效、柠檬则具有健脾胃、美容护肤功效，所以常常饮用此茶具有减脂、护肤的功效。制作方法为将3片柠檬、20片生姜片、一茶匙蜂蜜混合后用热水冲泡，但是不能用开水冲泡，每日饮用两次，饮用时可以适当加入少量的蜂蜜调味。
2、养肝茶，利用枸杞子护肝与花生衣补血的功效，经常饮用可以促进体内脂肪代谢、护肝护肤。具体制方法为将10克枸杞子与20克花生衣(最好选用生花生将其表皮剥出来)加入沸水中浸泡，每日饮用2-3次，喝完茶后将枸杞子与花生衣吃掉。
3、玫瑰花茶，利用的是玫瑰花舒肝解郁、活血散瘀的功效，能够促进体内的血液循环，常饮能够美容养颜、疏肝理气。制作方法为将10克干玫瑰花加入沸水中冲泡，每日饮用3-5次。
4、护胃茶，具体功效为护胃、美容养颜，特别适合于那些需要经常喝冷饮与吃冰激凌的人群，制作方法为将30颗乌梅、30颗山楂(最好选择新鲜的，如果没有则选择干品同样具有功效)放入锅内加水煮沸5-10分钟后，滤渣后喝汤。
5、美白茶，具体功效为养血、祛斑、美白肌肤，特别适合于血虚引起的脸部有斑点与皮肤粗糙者饮用。制作方法为将6朵干玫瑰、10颗红枣(去核)加入沸水中泡5分钟即可。