春五行占什么?
《黄帝内经》中讲“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”,并指出“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有度,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”——这是关于天人合一的最经典论述;
又讲“法于阴阳,和于术数……食饮有节,起居有度,不迟耽乐,不妄作劳……”,并指出“法于阴阳,和于心术……食饮有节,起居有度,不以私害公,不为嗜毁礼,外不劳形于事,内无思想之患……可以延年、甚可数百年命”(《灵枢·本脏》)——这是从反面告诫人们违背阴阳规律的危害; 另外《黄帝内经》在论述服药、灸法治病时,也是以顺应四时阴阳为原则的,比如“因天之序”“应时制宜”“必顺四时”“法于阴阳”等说法随处可见。
可见,中医理论中关于养生的思想是以顺应自然规律为基础的,春天正是从大寒至惊蛰这一段时期,天气由冷转暖,大自然呈现生发之势。人体也是一样,在春天这个时节应该顺应天地自然的升发之气,保持身体舒畅,情绪乐观开朗,这样才有利于养生保健。