五行字是什么？
“五行”这个词被用得多，似乎成了“常识”，但其实大多数人对它没有真正的了解。 古人根据自然界中的五种物质——金、木、水、火、土——创制了“五行学说”。它是中华民族对人类伟大贡献之一，是我们祖先智慧的结晶！ 五行学说的内容很简单，就是：世界上的一切事物都可以分为五金（五种材料）、五方（东南西北中）、五季（春夏秋冬）、五色（青红黄白黑）……等等，这些分类都有对应的关系。 例如，人体可以分成五脏、五官、五体、五脏，其中每一对都有对应关系：
中医理论建立在阴阳和五行的基础上，“天人合一”“形神统一”是中医追求的最高境界。所以古人在观察大自然时，不仅注意到了“春生夏长秋收冬藏”的周期变化，还注意到了昼夜交替、月盈亏、四季更替等循环往复的现象，并试图找到它们之间的规律。
五行学说是探讨这种规律的学问，它看似简单，实则博大精深。后世很多养生、治病的方法都被归结到它的体系之中。 我曾在《黄帝内经》中看到这样一句话——“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——这是关于“形神统一”最好的诠释吧！